Z jakiego powodu po ciąży wypadają włosy? Jak radzić sobie z problemem?

Wiele Pań w okresie ciąży zauważa poprawę kondycji skóry głowy oraz włosów. Stają się gęstsze, bardziej błyszczące i łatwiejsze w pielęgnacji. Ma to bezpośredni związane z faktem, że w okresie ciąży u kobiet znacząco rośnie produkcja estrogenu, który bezpośrednio przekłada się na kondycję włosów. Hormon wpływa na poprawę ich kondycji i sprawia, że nie ma konieczności stosowania wielu specjalistycznych kosmetyków, aby zachować świetny wygląd. Okres poporodowy to jednak znaczący spadek produkcji hormonu i tym samym przyczyna osłabienia kondycji włosów. Te w efekcie stają się bardziej łamliwe, a także występuje łysienie poporodowe. Warto wiedzieć w jaki sposób radzić sobie z problemem i nawet po urodzeniu dziecka móc cieszyć się świetnym wyglądem.

Najważniejsze przyczyny wypadania włosów po ciąży

Pierwszą i zarazem główną przyczyną tego, że po ciąży wypadają włosy jest spadek produkcji estrogenu. Organizm naturalnie obniża poziom hormonu, aby możliwe było karmienie piersią. Nagły spadek poziomu hormonów bezpośrednio wpływa na kondycję włosów i przyczynia się do pogorszenia ich stanu. Już po kilku miesiącach od narodzin dziecka u wielu kobiet możliwe jest zaobserwowanie bardzo poważnych zmian. Dodatkowo nadmierne wypadanie włosów po ciąży dotyczy nawet 90% młodych mam.

Przyczyną tego, że włosy stają się bardziej łamliwe i częściej wypadają jest również fakt, że podczas karmienia piersią organizm traci wiele cennych składników odżywczych. Sama ciąża i okres po są bardzo obciążające dla organizmu, a dodatkowo stosowanie nieodpowiedniej diety może mieć bezpośrednie przełożenie na kondycję włosów. W takim przypadku wypadanie włosów po ciąży może następować bardzo szybko i jednocześnie prowadzić do dodatkowego stresu. W efekcie cierpieć może na tym samopoczucie i zadowolenie z życia.

Jaki czas może trwać wypadanie włosów?

Wypadające włosy w okresie poporodowym dotykają większość młodych mam i są źródłem wielu kompleksów i stresu. Sam proces najczęściej rozpoczyna się już po 3-4 miesiąca od narodzin dziecka. To właśnie w tym czasie poziom estrogenu schodzi do minimalnych poziomów i cierpią na tym przede wszystkim włosy. Dodatkowo łysienie po ciąży w zależności od kobiety może trwać od 6 do nawet 12 miesięcy. Po tym czasie zazwyczaj dochodzi do unormowania poziomu estrogenu i zatrzymania procesu utraty włosów. Zwiększone wypadanie włosów po ciąży może w efekcie prowadzić do znacznego spadku ich gęstości. Kobiety pragnące ograniczyć łysienie poporodowe mogą obecnie skorzystać z wielu technik i suplementów, które pomogą zachować dobry wygląd.

Jak zahamować nadmierne wypadanie włosów po ciąży?

Wiedząc dlaczego po ciąży wypadają włosy można przystąpić do odpowiedniego przeciwdziałania tego rodzaju sytuacji. Stosując się do kilku prostych technik można znacząco poprawić swoją atrakcyjność i zachować świetny wygląd.

Problem z wypadaniem włosów można przede wszystkim ograniczyć poprzez stosowanie zbilansowanej diety. Okres poporodowy to znakomity czas na to, aby wprowadzić wiele pozytywnych nawyków żywieniowych, które wzmocnią włosy, a jednocześnie pozwolą na zachowanie dobrego samopoczucia. Jest to szczególnie istotne dla kobiet, które karmią piersią. W takim przypadku wprowadzenie do diety niektórych produktów pozwoli uzupełnić wszystkie niezbędne składniki odżywcze i sprawi, że mleko dostarczane dziecku będzie pełnowartościowe i bogate w wiele cennych składników. Przede wszystkim warto sięgnąć po produkty zawierające biotynę, witaminy z gruby B, witaminę A, witaminę E, magnez i inne składniki odżywcze. Zadbanie o utrzymanie w organizmie odpowiedniego poziomu witamin i minerałów może stymulować porost włosów i jednocześnie hamować wypadanie włosów. Na rynku można znaleźć witaminy dla kobiet karmiących piersią, które zawierają w swoim składzie wiele cennych substancji. Rozpoczęcie suplementacji tego rodzaju środkami będzie tym samym w stanie przynieść wiele pozytywnych zmian również w kondycji włosów.

Wypadanie włosów po ciąży można także ograniczyć poprzez odpowiednią pielęgnację. Świetnie w tym zadaniu sprawdzają się przede wszystkim delikatne i naturalne kosmetyki, które nie są zbyt obciążające dla skóry głowy. W sytuacji, gdy trwa wypadanie włosów bardzo istotne jest sięganie po środki bogate w składniki odżywcze, które wzmocnią strukturę włosów. Nadmierna utrata włosów zostanie w ten sposób zahamowana.

W momencie, gdy po ciąży nadmiernie wypadają włosy warto także rozważyć zdecydowanie się na zabiegi kosmetyczne. Udanie się do trychologa czy kosmetologa pozwoli na uzyskanie pomocy w momencie, gdy po ciąży wypadanie włosów stanowi poważny problem. W momencie, gdy włosy wypadają rozwiązaniem może być mezoterapia igłowa skóry głowy lub inne zalecone przez specjalistę zabiegi. Decydowanie się zabiegi kosmetyczne w przypadku łysienia poporodowego polecane jest jednak przede wszystkim w momencie, gdy problem utrzymuje się przez dłuższy czas lub jest niezwykle intensywny.